本周營養食譜
2025年6月9日-2025年6月13日
營養
健康
食品關乎每個孩子的成長和健康
大理禾興餐飲為孩子制作營養食譜，并確保菜品新鮮、種類齊全，以保障孩子們的飲食健康。
周一食譜
主葷
粉蒸肉（營養含量：264千卡/100克）
主葷
腌菜肉片（營養含量：139千卡/100克）
素菜
炒包菜（營養含量：35千卡/100克）
素菜
香辣腐竹（營養含量：179千卡/100克）
湯
苤藍湯（營養含量：29千卡/100克）
主食
米飯（營養含量：116千卡/100克）
周二食譜
主葷
熗香雞（營養含量：190千卡/100克）
主葷
杏鮑菇炒肉（營養含量：80千卡/100克）
素菜
燜板栗瓜（營養含量：51千卡/100克）
素菜
干椒白菜（營養含量：48千卡/100克）
湯
紫米粥（營養含量：65千卡/100克）
主食
米飯（營養含量：116千卡/100克）
周三食譜
主葷
酸菜大燒（營養含量：223千卡/100克）
主葷
番茄炒蛋（營養含量：84千卡/100克）
素菜
炒洋芋絲（營養含量：78千卡/100克）
素菜
紅燒茄子（營養含量：48千卡/100克）
湯
葫蘆湯（營養含量：37千卡/100克）
主食
米飯（營養含量：116千卡/100克）
周四食譜
主葷
泡皮燉蘿卜（營養含量：68千卡/100克）
主葷
小瓜炒肉（營養含量：77千卡/100克）
素菜
炒米線（營養含量：158千卡/100克）
素菜
炒京白菜（營養含量：76千卡/100克）
湯
紫菜蛋花湯（營養含量：14千卡/100克）
主食
米飯（營養含量：116千卡/100克）
周五食譜
主葷
魚香丸子（營養含量：156千卡/100克）
主葷
肉沫蒸蛋（營養含量：115千卡/100克）
素菜
酸辣海帶（營養含量：100千卡/100克）
素菜
老奶洋芋（營養含量：88千卡/100克）
湯
大白菜湯（營養含量：14千卡/100克）
主食
米飯（營養含量：116千卡/100克）
注：以上菜品以當天為主~
來源：大理興禾，云南千味德源食品有限公司