賓南高速全線通車，彌渡旅游“快”人一步！

塔塔

喜訊

2025年5月30日

賓南高速全線通車

賓南高速在彌渡境內設置了

彌渡東（長坡嶺）

苴力（苴力鎮力田廠村）

密祉（南澗北）

三個樞紐互通

大家到彌渡更方便快捷了

小伙伴們

何不來一次說走就走的旅行

到東方夜曲《小河淌水》的故鄉——彌渡

泡溫泉 品美食 賞花燈

探尋彌渡的無窮魅力

景區景點——歷史與自然的交融

NO.1 小河淌水·天生橋國家AAAA級旅游景區

天生橋藏在彌渡縣城3公里外東谷中，素有“天上無雙境，人間第一橋”美譽。2023年11月，天生橋景區確定為國家AAAA級旅游景區。千百年來，幾多文人墨客游彌渡天生橋，為它的奇、險、壯而流連忘返。

">

NO.2 小河淌水·密祉國家AAA級旅游景區

密祉是省級旅游小鎮、省級風景名勝區、省級生態示范鄉、州級自然保護區，茶馬古道密祉文盛街段是國家級重點文物保護單位。密祉以其深厚的文化底蘊，豐富的自然資源，富集的人文資源，古老的民居建筑群落，奇異的民風民俗，而被譽為是茶馬古道上一顆璀璨的“明珠”。

▲太極頂

▲千年古桂

景區內的文盛街村是國家級歷史文化名村，是小河淌水·密祉國家AAA級旅游景區的核心區域，在方圓3平方公里的范圍內，分布著文盛街古驛道、尹宜公故居、珍珠泉、鳳凰橋等十余個景點。

▲文盛街古驛道

▲尹宜公故居

▲珍珠泉

NO.3 小河淌水·白崖城國家AAA級旅游景區

白崖古城村隸屬紅巖鎮大營村委會，距彌渡縣城15公里。景區內的白崖古城村始建于元代以前，是白子國故都和新、舊白崖城遺址所在地，是南詔國的前身和大理白族的起源地，南方絲綢之路——定西領古驛道穿境而過，歷史文化底蘊濃厚。

近年來，依托千年悠久的白子國文化資源優勢，彌渡縣把白崖城景區作為彌渡“八大景區之一”全力打造，實施了古城村鄉村旅游示范項目，是集“尋幽訪古、避暑勝地、旅游觀光、休閑度假”為一體的旅游精彩目的地。

▲谷女寺

▲荷塘餐廳

▲白子聿窯

NO.4 南詔鐵柱景區

南詔鐵柱景區因“南詔鐵柱廟”而得名，占地面積6000余平方米，為一進三院中軸線對稱布局。始建于大理國（宋代）初期，全院坐西朝東，中院大殿于清康熙初年重建，至清乾隆年間全面維修并形成了七殿五廂，一山門，一照壁，一硯池及三拱石橋的格局。

南詔鐵柱古稱崖川鐵柱，或建寧鐵柱，柱體為圓柱形，黑色，鐵質，實心，重約2069公斤，高3.3米，由五段接鑄而成。南詔鐵柱是有確切年代記錄的我國現存的唐代最大的，也是唯一的大型鐵鑄件，也是西南地區各民族融合發展的實物見證，顯示了“威鎮昆彌”、“標績全滇”的神威。

”。

上述的精彩，不過是彌渡魅力的冰山一角。這座小城還藏著許多 “養在深閨人未識” 的秘境，它們或藏于青山綠水間，或隱于煙火街巷中，每一處都鐫刻著時光的印記，等待著您去揭開神秘的面紗。

▲國家級文物保護單位苴力五臺大寺

▲“小西湖”平壩海

溫泉——身心的舒緩驛站

NO.1 火龍廟溫泉

彌城鎮地熱溫泉資源豐富，其中谷芹社區高芹、高孟營片區坐擁優質的溫泉資源——火龍廟溫泉，是國內少有的弱堿性碳酸復合型溫泉，水質優良，富含多種對人體有益的礦物質，具有極高的康養價值。目前溫泉池正在陸續的建設開放中，快來高芹泡溫泉吧！

NO.2 小河淌水溫泉酒店

小河淌水溫泉酒店也是彌渡的熱門溫泉打卡地。新建的溫泉泡池，舒適安靜的泡湯環境，泡在一個個大小不一的池子里，身心得到了放松，在這天然溫泉水里，感受小河淌水的別樣魅力。

NO.3 白總旗潤澤溫泉

白總旗潤澤溫泉深受大眾喜愛，此處位于彌渡最好的溫泉地帶，是云南省流量最大、水質最好的地熱礦泉水之一，水質溫潤，能飲能浴，是休閑養生的好去處。

▲白總旗潤澤溫泉

硤石洞溫泉

硤石洞溫泉別具特色，自有一番煙火氣息。村內溫泉水質清澈，水溫常年恒定在49度，這里以泡腳聞名，素有“天然的洗腳地”之稱。湯池大多隱藏在村舍之中，“三步一小湯，五步一大湯”，保持著大自然原本的樣子。

▲硤石洞溫泉

特色美食——舌尖上的彌渡

豆腐宴

在彌渡眾多的美食中，不得不提密祉豆腐宴，單是豆腐就能做出一桌“滿漢全席”，它地道、拙樸，令人回味，極大地拓展了顧客們關于豆腐滋味的想象空間！

密祉豆腐宴特色鮮明。它以密祉豆腐為主材，大致可分為熱菜、冷菜、腌制三個菜系列，熱菜有豆腐丸子、桂花飄香爽丸子、金磚豆腐、麻辣豆腐、金絲豆腐、開心豆腐、懷胎豆腐、雞蛋松豆腐等菜品，冷菜有豆花、姜絲豆腐、蘸水豆腐等菜品，腌制的主要是用密祉臭豆腐腌制而成的腌豆腐、鹵腐乳，腌制的豆腐一般作為輔碟入席，也是調制蘸水的極好佐料。

在縣城和密祉鎮，均有美食餐廳可以讓您品嘗到美味的豆腐宴。

清真宴

清真宴的主要菜品有白斬雞、牛涼片、粉蒸牛肉、紅燒牛腩、香炸三拼（干巴、牛肺、牛腸）、炸乳扇、涼拌三絲、油香、酸奶粑粑等，主要特點是清、涼、爽、酥、脆，大方而又內斂，簡約而又豐富。每一道菜就是一個故事，每一道菜就是一種感悟。清真宴是彌渡飲食文化中一顆璀璨的明珠，是彌渡餐飲美食的重要組成部分。

小河淌水宴

彌渡“土八碗”

彌渡“土八碗”，曾是婚喪嫁娶的標配“盛宴”。以豬肉為主，分別為蒸肉、蒸骨頭、扣肉、酥肉、鍋燒（干蹦）、煮肝肚、白兌、泡皮（大肉），分別裝在大碗中。在彌渡八大碗美食譜系之中，講究佐料的配制，食材的搭配，每“大碗”都是一種別樣風情的滋味。特別是用膘頭肉做的大塊蒸肉，肥而不膩，吃進嘴里，滿口噴香。

彌渡卷蹄

彌渡卷蹄創制于明代，曾為清朝宮廷名菜，因而久負盛名。彌渡卷蹄的做法復雜而又精致，采用洗凈的豬腿，加入食鹽、彌渡紅曲米、白酒等配料制作煮熟而成，也可腌制保存。彌渡卷蹄一眼看去如同一件工藝品，色澤紅白透明，既有火腿、香腸之香，又無臘味，鮮嫩可口。彌渡卷蹄，似蹄非蹄，似腿非腿，五百年就一種吃法。

彌渡酸腌菜

彌渡酸腌菜是彌渡最知名的一種小食了，貫穿于彌渡飲食習慣中，一日三餐，無論是煮碗面條、米線、餌絲，炒個小炒，還是海吃猛喝，沒有酸腌菜那就感覺美食都失了靈魂，特別到了酷暑難耐的三伏天，不用做什么菜，煮個酸腌菜湯，能讓沒有食欲的你，不知不覺中吃脹了肚子。有“家有錢財萬貫，不能吃腌菜湯泡飯”的民間俗語。

肝生

肝生是彌渡苴力家家戶戶都會做的小食。將新鮮的豬肝、豬脾臟、豬皮在沸水里焯一下，晾涼后，將三者在油鍋里炸至表皮金黃色撈出，再把肝和脾臟切成細條狀，用勺子將豬小里脊肉刮成肉泥，用涼水發好粉絲、將新鮮卷心白、大白菜、胡蘿卜切成絲，把它們均勻混合，加入蔥、姜、芫荽、蒜泥等各種配料，放入適量的食醋、醬油、鹽巴、草果粉、花椒粉、油辣子等調味品，充分拌勻，最后撒上幾許芝麻，就是最家常的滋味。彌渡的肝生，頗像西雙版納的“檸檬撒”，又有點大理“生皮”的味道，清爽開胃，越吃越愛吃。

風肝

你或許吃過五百年吃法不變的清代宮廷名菜彌渡美食——卷蹄，但你未必吃過彌渡的又一傳統美食風肝。風肝因切面似蜂窩，又名蜂肝，味香醇厚，是彌渡的又一名特食品，明代中期就有制作風肝。

寅街黃粉

在寅街，流傳著這樣一句俗語“黃粉下酒，越吃越有”。對于彌渡人來說，黃粉不僅僅是一種滿足味蕾的美食，它還包含著一種親切溫暖的特殊情愫。在大冬天的早晨，來上一碗熱氣騰騰的稀黃粉，加上花椒油、芥末、辣椒醬、姜末、蔥末、蒜末（水），吃起來滿口鮮爽，綿香四溢，一整天身子都是暖烘烘的。

黃粉的吃法也有很多種：光吃、涼拌、煮吃或者油炸......各種各樣的吃法可以湊成一桌豐盛的黃粉宴

黃粉皮腌菜湯

“家有錢財萬貫，不能吃黃粉皮腌菜湯下飯。”這說的是彌渡黃粉皮配以彌渡酸腌菜做成湯，這道看似極為普通的菜可以引人胃口大開，即使家道殷實的大戶人家，如果經常讓它上桌，也會因為它而把家底吃薄。

彌渡的精彩遠不止于此，更多的美好等待您親自去發現。端午節假期，不妨抽出時間，踏上這趟彌渡之旅，讓美景、溫泉與美食治愈您的心靈，留下一段美好的回憶。

來源 |微彌渡