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【早安十二經絡】足少陽膽經常用穴位之帶脈

生活2024-6-17 10:53 閱讀 192 評論 0

 穴名釋義：帶脈為奇經八脈之一，在人身匝腰一周，如束腰帶。此穴屬足少陽，交會在帶脈上，故名帶脈。

取穴定位：帶脈穴在側腹部，章門直下，當第十一肋骨游離端下方垂線（腋中線）與臍水平線的交點上。

功能作用：健脾利濕，調經止帶。
主治病證：月經不調，痛經，腹痛，子宮脫垂，赤白帶下，疝氣，腰脅痛等。

常用配穴：帶脈穴配白環俞、陰陵泉、三陰交，治帶下病。帶脈穴配中極、地機、三陰交，治痛經，閉經。帶脈穴配血海、三陰交、膈俞，治月經不調。

養生保健：①經常抓捏、敲打或提拉帶脈，可瘦腰腹、消減大肚腩，通便、養顏，同時對月經不調等婦科病有效。②重灸帶脈穴、五樞穴、維道穴，可以疏肝利膽，幫助膽經排毒，有效祛除面部色斑。③《資生經》--凡有病此者（赤白帶下），每按此穴莫不應手酸痛，令灸之，無有不愈…若更灸百會穴尤佳。

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